TANT D’AIDE-SOMMEIL. QUEL EST CELUI QUI ME CONVIENT?

Avant de choisir un aide-sommeil en vente libre, il est essentiel de savoir pourquoi vous le prenez et ce que vous souhaitez qu’il fasse. Votre médecin ou votre pharmacien est la meilleure ressource pour vous aider à choisir l’aide-sommeil en vente libre qui vous convient.

QUAND CONSULTER UN MÉDECIN

Si vous avez de la difficulté à trouver le sommeil, vous n’êtes pas seul, mais les symptômes peuvent varier en fréquence et en durée, tout comme la cause de l’insomnie. On utilise des médicaments en vente libre, comme ZzzQuil™ (chlorhydrate de diphenhydramine), pour soulager l’insomnie occasionnelle. L’insomnie occasionnelle peut être déclenchée par plusieurs facteurs comme des changements dans votre vie, des situations stressantes temporaires ou le fait d’avoir trop de choses à l’esprit lorsque vous tentez de vous endormir. ZzzQuil est efficace lorsqu’il est utilisé selon les directives. Si l’insomnie persiste continuellement pendant plus de deux semaines, cessez l’utilisation et consultez un médecin. L’insomnie peut être un symptôme d’une maladie sous-jacente grave. C’est pourquoi consulter un médecin, un pharmacien ou un spécialiste du sommeil peut aider à établir votre diagnostic et vous aider à trouver l’aide-sommeil qui vous convient.