Renseignez-vous sur les remèdes qui soulagent et sur les moyens de vous protéger contre la grippe, d'éliminer les allergènes, de profiter d'une bonne nuit de sommeil et bien plus encore. Ces articles et outils instructifs peuvent vous aider ainsi que vos proches à vous sentir mieux et à vivre en santé.

Rhume et grippe

Résister à la saison des rhumes et de la grippe
« Nourrir un rhume, affamer une fièvre. » Mythe ou réalité ?
Peut-on attraper un rhume quand on prend froid ?
Pouvez-vous prévenir la contagion quand votre enfant est malade ?
Reniflements saisonniers : Le temps y est-il pour quelque chose ?
Soyez prête pour la saison des rhumes et de la grippe

Symptômes sinusaux et allergies

Comment réduire la quantité d'allergènes dans votre foyer ?
Empêchez les allergies de réapparaître en cette saison
Rhumes, allergies ou symptômes sinusaux : Identifier la cause de vos reniflements et de vos éternuements

Sommeil réparateur

Les sept habitudes de sommeil des gens très efficaces
Types de dormeur
Test d'aptitude au sommeil